Pomoc psychologiczno-pedagogiczna

od 2020 r. działa darmowy, całodobowy Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 121212 oraz specjalny czat internetowy czat.brpd.gov.pl, gdzie dzieci i młodzież mogą porozmawiać o swoich problemach, doświadczanych, trudnościach, a także wspólnie ze specjalistami zastanowić się nad rozwiązaniami i sposobami radzenia sobie z kryzysem. Telefon i czat zapewniają młodym ludziom bezpieczną przestrzeń, w której są wysłuchiwani i mogą bez obaw, nawet anonimowo, przedstawić swoją perspektywę sytuacji, w jakiej się znaleźli. Więcej informacji znajdą państwo na stronie: https://brpd.gov.pl/dzieciecy-telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka/

Co pomaga napełnić „kubeczek”?

Obecnie wielu z nas wspiera osoby w potrzebie. Angażuje się w pomaganie, obserwuje pomaganie lokalnej społeczności, jednocześnie samemu przeżywając emocje związane z wojną za naszą wschodnią granicą.

Dużo dajemy z siebie, ze swojego „emocjonalnego kubeczka”.

Pamiętajmy jednak, że „z pustego i Salomon nie naleje”. Dlatego ważne jest, aby szczególnie teraz dbać także o swoje „kubeczki” i mądrze dysponować swoimi zasobami.

Pomaganie to jednocześnie sztuka dbania o siebie. Być może czeka nas maraton pomagania. Potrzebujemy zatem regeneracji.  Bądźmy uważni na swoje potrzeby. Wsłuchujmy się w nasz organizm. Dajmy sobie czas na wytchnienie. Każdego dnia napełniajmy swoje emocjonalne „kubeczki”.

Tydzień Relacji

W marcu tego roku dołączyliśmy do grona Szkół Odpowiedzialnych Cyfrowo w ramach współpracy z Fundacją Dbam o Mój Zasięg. Celem projektu jest budowanie wspólnoty uczniów, rodziców i nauczycieli, dla których wartość stanowi kształtowanie równowagi między korzystaniem z nowych technologii i świadomym tworzeniem realnych więzi poza przestrzenią Internetu.

W dniach 25-29 października 2021r. w ramach projektu zorganizowaliśmy „Tydzień relacji”, podczas którego skierowaliśmy uwagę naszych uczniów, rodziców i nauczycieli na istotę więzów budowanych w przyjaznej atmosferze. Z tej okazji zrealizowaliśmy wiele ciekawych przedsięwzięć i konkursów:

1. Przygotowaliśmy dla uczniów stanowisko do robienia pamiątkowych fotografii w ramce, która upowszechniała hasło przewodnie wydarzenia: #AkcjaRelacja.

2. Przeprowadziliśmy wiele lekcji z wykorzystaniem metody pracy w grupach oraz zajęcia na temat relacji na wszystkich przedmiotach.

3. Uczniowie klas 5-8 przeprowadzili zajęcia integracyjne ze swoimi młodszymi koleżankami i kolegami, m.in. na temat: „Hakuna matata, czyli nie martw się!”, „O emocjach na wesoło” czy „Poznajmy się lepiej”. Dzieci chętnie uczestniczyły w dyskusjach, żywo reagowały na wszystkie propozycje starszych koleżanek i kolegów i z wielką radością brały udział w zabawach. Był taniec, śpiew, puzzle, quizy i dużo pozytywnych wrażeń! Starsi koledzy wykazali się wielką wrażliwością. Opowiadali pierwszo-, drugo- i trzecioklasistom o swoich przeżyciach, lękach i radościach, których doświadczali, będąc uczniami młodszych klas. Dawali rady, wspierali i zapewniali, że uczniowie zawsze mogą na nich liczyć. To zadanie uświadomiło nam, jak bardzo spotkania były potrzebne i ważne.

4. Podczas lekcji wychowawczych przeprowadziliśmy losowanie sentencji dotyczących „Relacji”. Stały się one impulsem do rozmów na ważny temat kontaktów między ludźmi.

5. W klasach 4 odbyły się warsztaty pod hasłem #AkcjaRelacja przeprowadzone przez pedagogów z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1.

6. Zorganizowany został webinar dla rodziców uczniów klas 6-8 dotyczący rozwoju psychospołecznego nastolatka oraz sposobów pomocnego reagowania rodzica na wszystkie potrzeby dziecka pt. „Jak wspierać swoje dziecko?”

7. W świetlicy szkolnej cały tydzień został poświęcony tematyce relacji.

Poniedziałek był dniem gier, quizów i zagadek pod hasłem: „Co dwie głowy to nie jedna!”. Uczniowie toczyli poważne rozgrywki w grę „Ego”, „Dobble” i „Powiedz nam”. Dzięki temu mogli się lepiej poznać. Wtorek obfitował w wyzwania muzyczne i ruchowe pod hasłem: „Przyjaciele w zdrowym ciele”. Dzieci uczyły się rapować w ramach „Recepty na złość” oraz rywalizowały w ciekawych rozgrywkach sportowych. Środa została ogłoszona Dniem Sympatii z motywem przewodnim: „Zrób coś miłego dla kogoś innego”. W czwartek pod hasłem: „Ja i Ty to właśnie My” świetliczaki dyskutowały na poważnie i nie tylko o relacjach w książkach, bajkach oraz życiu w świetlicy. Natomiast w piątek świadomi faktu, że wspólna praca popłaca, robiły plakaty na konkurs, oglądały film i szalały z okazji Halloween, grając na bum bum rurkach. Jednym słowem tydzień relacji w Świetlicy zakończył się z głośnym przytupem…

Ponadto zostały przeprowadzone trzy konkursy:

1. „ My też byliśmy dziećmi” – rozpoznaj nauczyciela na fotografii z dzieciństwa.

Wystawa 30 fotografii nauczycieli zdobiła hol szkoły. Dzieci, nauczyciele i wszyscy pracownicy żywo byli nią zainteresowani. Próby odgadnięcia, kto jest na zdjęciu, okazały się jednak bardzo trudne. Najlepiej z tym zadaniem poradzili sobie uczniowie z klasy 8b: Julia i Bartek, którzy połączyli swoje siły i w 73% prawidłowo dopasowali nazwiska do wizerunków. Zwycięzcy wygrali po jednym kuponie upoważniającym do jednorazowego zwolnienia z kartkówki lub odpowiedzi ustnej na dowolnej lekcji.

2. „Ja i Ty to właśnie My, czyli świetlicowe re(we)lacje” – plakat dotyczący relacji.

Uczniowie z grup świetlicowych rywalizowali w stworzeniu plakatu na temat relacji. Konkurs został rozstrzygnięty na szkolnym profilu facebookowym, głosować można było poprzez przyznanie „kciuka w górę”. Do zwycięskiej grupy – świetlicy klas 2, trafił fantastyczny drewniany domek dla lalek.

3. Teleturniej „Familiada-Relacjonada” – uczniowie kontra nauczyciele. Kto lepiej zna społeczność szkolną?

Konkurs poprzedzony został badaniem ankietowym wśród 100 wybranych uczniów. Spośród wszystkich zgłoszeń wylosowanych zostało pięciu uczestników z poszczególnych poziomów klas i tak powstała drużyna uczniów. Ich przeciwnikami była jedyna w swoim rodzaju drużyna belfrów. Pytania dotyczyły upodobań naszej społeczności szkolnej. Widownia kibicowała drużynom i dzieliła się z nimi pozytywną energią. Jak na Familiadę przystało, gwiazdą całego przedsięwzięcia był charyzmatyczny prowadzący, a istną wisienką na torcie okazał się żart prowadzącego: Co robią lekarze w kuchni ? Leczo. Oprawa plastyczna, niemalże przeniosła uczestników do studia telewizyjnego, przez co mogli poczuć się jak w prawdziwym telewizyjnym show. Uczucie to pogłębiała znajdująca się w sali kamera, która dzięki fachowym operatorom rejestrowała całe wydarzenie. „Familiada-Relacjonada” okazała się wielkim sukcesem, pozytywna energia unosiła się w powietrzu, a sami uczestnicy popisali się błyskotliwością, refleksem i wielkim poczuciem humoru!

Wszystkie nagrody rzeczowe zostały ufundowane przez Radę Rodziców. Za co serdecznie dziękujemy.

Ten wesoły i twórczy czas, towarzyszący nam podczas całego Tygodnia Relacji, przyczynił się do zbudowania poczucia wspólnoty i przynależności do jednej wielkiej szkolnej rodziny. Uświadomił nam, jak ważne jest tworzenie prawidłowych, przyjaznych i wspierających więzi w życiu społecznym, a sukces i rozmach z jakim została przeprowadzona akcja, pokazał jak wspaniałe rzeczy można zrobić wspólnym wysiłkiem i dobrocią serca. Dziękujemy wszystkim, którzy dołożyli swoją cegiełkę do organizacji tego pięknego przedsięwzięcia.

„Dobrze, że jesteś”

Co 20. osoba na świecie cierpi na depresję, a to oznacza, że prawdopodobnie znasz kogoś, kto zmaga lub zmagał się z tą chorobą. Kampania “Dobrze, że jesteś” pomoże ci znaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytania: jak rozpoznać depresję, jak jej uniknąć i jak nieść pomoc osobom cierpiących na tę chorobę. Pomysłodawcą i organizatorem kampanii jest miasto Gdynia

Zapraszamy na stronę kampanii DOBRZE, ŻE JESTEŚ: https://dobrzezejestes.org

dobrzezejestes.org Co 20. osoba na świecie cierpi na depresję, a to oznacza, że prawdopodobnie znasz kogoś, kto zmaga lub zmagał się z tą chorobą. Kampania “Dobrze, że jesteś” pomoże ci znaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytania: jak rozpoznać depresję, jak jej uniknąć i jak nieść pomoc osobom cierpiących na tę chorobę. dobrzezejestes.org

Kampania potrwa do czerwca 2022 roku. Jej celem jest budowanie świadomości mieszkańców Gdyni, zwłaszcza najmłodszych, na temat depresji, nauka rozpoznawania jej symptomów w najbliższym otoczeniu i odpowiednia profilaktyka.